アライブ!サプリメントカフェ

ツボ (指圧) > 肌荒れのツボ

サプリメントのご購入は***サプリメント・ショッピングナビ***
***ピーンとハリが欲しい方のためのサプリメント***
***女性のためのハーブティ***
***シワ対策、リンクルケアのためのスキンケア***

肌荒れのツボ

◎肌荒れは新陳代謝の乱れの他、血行不良、ホルモンのバランスのくずれ、ストレス、寝不足などから起こります。新陳代謝を良くするツボと。血行を良くするツボ、ストレスに対応するツボも紹介します。

新陳代謝を良くするツボ

新陳代謝を良くするツボ 【合谷(ごうこく)、養老(ようろう)】

◎合谷は親指と人差し指の骨が交わるところの間の点を人差し指側に押してください。養老は手首に手の甲側の骨の出っ張りの下(ひじ側)のくぼんだところです。新陳代謝を活発にして肌のターンオーバーを促します。

冷え、血行不良に効くツボ

三陰交のツボのイラスト 【三陰交(さんいんこう)】
三陰交は足の内側のくるぶしの指3本分ぐらい上にある骨の後ろ側のくぼみです。腎経、肝経、脾経が交わることから三陰交と名付けられています。婦人科系にも有効なツボで、女性ホルモンの働きを良くし、肌を美しくします。親指でツボに当て、足首上をつかむようにし、深いところまでギューッと押し込んでいき、3〜5秒ほど押します。
*
湧泉のツボのイラスト 【湧泉(ゆうせん)】
湧泉は足の裏の中央より少し前、5本の指を曲げると山形にくぼむ山のところで、親指の骨の付け根との第2指と第3指の間の線が交わるあたり。全身のエネルギーを高めます。
*
*
*
*
*

スポンサード リンク

ストレスをとるツボ

百会、四神聴のツボのイラスト【百会(ひゃくえ)、四神聴(ししんそう)】
百会は両耳から垂直に線をのばして頭頂でぶつかる所で、頭の血流を良くし、気持ちを落ち着かせます。百会は多くの経絡が交わるところで、全身のバランスを整えます。四神聡は百会の前後左右に親指幅のところにあります。
*
【ダン中】
◎胸の中央にあります(肝臓のツボのイラストを参照)。気持ちが落ち着きます。ストレスを感じたときに。
*

スポンサード リンク


ホームご利用上の注意お問合せサイト運営サイトマップページの先頭へ
©2005-2011 all rights reserved by Radiance Inc.

サプリメント・ショッピングナビのトップへ
お買物のお手伝い

関連する目的・症状&サプリメント

関連するアロマテラピー&ハーブティ

ツボ

目的・症状別
ツボリスト

ライブラリ


Web www.rda.co.jp


スポンサード リンク