アライブ!サプリメントカフェ

サプリメント > SAMe/サミー/サム・イー

SAMe/サミー/サム・イー

うつ改善
関節炎の改善
肝臓障害の改善
*

◎SAMeはS-アデノシル-メチオニンというアミノ酸の一種で、アミノ酸のメチオニンに生体エネルギーのアデノシン三リン酸(ATP)が結合したものです。活性メチオニンとも呼ばれます。クレアチンやコリンなど、さまざまな生理活性物質を体内で合成する際に必要で、100以上の生化学反応に関与しています。加齢とともに減少します。米国で人気のサプリメントです。

◎メチオニンは多くの食品に含まれ不足することのあまりない栄養素ですが、体内でSAMeを合成する際にビタミンB12と葉酸が必要で、肝臓や心臓に問題がある場合、不足することがあります。

◎メカニズムははっきりしてませんが、抗うつ作用があります。軽度から中度のうつ病に効果があるとされ、臨床試験も多くされています。

◎関節の抗炎症作用、軟骨修復促進作用があり、関節炎、関節リウマチの痛みに、鎮痛剤以上に効果が示されています。

◎アルコール性肝障害、薬剤性肝障害の改善効果、肝炎の進行を遅くする効果が確かめれています。

摂取目安量

◎うつ病では1日、400〜1600mg。
◎関節炎では1日600mgを3回に分けて。
◎アルコール性肝障害には、1日1200〜1600mgを3回に分けて。

スポンサード リンク



ホームご利用上の注意お問合せサイト運営サイトマップページの先頭へ
©2005-2014 all rights reserved by Radiance Inc.

サプリメント・ショッピングナビのトップへ
お買物のお手伝い

サプリメントの
基礎知識

関連する目的・症状&サプリメント

ライブラリ


Web www.rda.co.jp


最新トピックス


関連トピックス

*

スポンサード リンク