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クリプトキサンチン

活性酸素除去
毛細血管の強化
ガン予防
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◎βクリプトキサンチンのこと。とうもろこしやオレンジ、温州みかんなど柑橘類の橙色の色素成分で、カロテノイドの一種です。特に温州みかん、特に果皮に多く含まれます。抗酸化力が強く、細胞の保護、ガンの抑制効果が動物実験で確認されています。大腸ガン、皮膚ガン予防効果があります。

◎骨の形成を促進し、さらに骨密度の低下を予防する効果があることがマウスの実験で確認されました。

◎温州みかんの皮を乾燥させたものを生薬では陳皮(珍皮)といい、ヘスペリジン(ビタミンP)を含み、毛細血管を丈夫にする作用をもつとされます。また風邪の妙薬としても利用されます。

クリプトキサンチンの摂取目安

◎2mg(温州みかん1個相当)。

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